طرز تهیه 5 مدل آبمیوه طبیعی سالم در منزل

آبمیوه‌های طبیعی علاوه بر طعم لذت‌بخشی که دارند، برای بدن بسیار مفید هستند. آبمیوه خانگی در کنار طعم و مزه دلپذیرش، مواد معدنی و کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. به همین دلیل بسیاری از افراد زمان زیادی را برای تهیه آبمیوه‌ طبیعی در خانه خرید دستگاه آبمیوه‌گیری را ترجیح می دهند. ما امروز در مورد طرز تهیه 5 مدل آبمیوه طبیعی، قیمت آبمیوه گیری، خرید آبمیوه گیری و… صحبت خواهیم کرد.

طرز تهیه 5 مدل آبمیوه طبیعی مفید و خوشمزه:

1. آب سیب
2. آب انگور
3. آب پرتقال
4. آب هندوانه
5. آب انبه

در ادامه با ویژگی و خواص این نوشیدنی ها آشنا می شوید. شما می توانید برای آبگیری میوه ها، خرید یک دستگاه آبمیوه گیری با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت را از سایت لنوس امتحان کنید.

آب سیب

1. آب سیب به علت وجود آنتی‌اکسیدانی به نام “کوئرستین” میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد.
2. همچنین این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را نیز به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کم می کند.
3. آب سیب را موقع گرمازدگی و یا مسمومیت بنوشید تا اشتهای شما افزایش یابد و علائم اسهال و استفراغ کمتر شود.
4. فیبر موجود در آب سیب، اختلال روده را کاهش داده و باعث افزایش سوخت‌وساز در مادران باردار می‌شود.
5. آب سیب همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی مادر در دوران بارداری می‌شود.
6. خانم‌هایی که در معرض خطر بیماری کم‌خونی قرار دارند، حتما آب سیب بنوشند.
7. فیبر موجود در سیب باعث هضم بهتر غذا می‌شود و از مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کند.
8. نوشیدن آب سیب قبل از غذا به کاهش اشتها و سیری شما به مدت زمان طولانی کمک می‌کند.
9. شما می‌توانید با نوشیدن آب سیب از پیری زودرس و از جوش، زخم و چین و چروک رهایی پیدا کنید.
10. این نوشیدنی مانع از بیماری پوکی استخوان می شود.
11. در آب سیب ویتامین A وجود دارد که باعث دید بهتر می شود و شما را از بیماری‌های چشمی دور نگه می دارد.

طرز تهیه آبمیوه طبیعی سیب در منزل

در این روش ابتدا سیب را به صورت کامل و تمیز بشویید و با استفاده از یک چاقو تیز آن‌ها را در اندازه‌هایی کوچک خرد کنید. هیچ نیازی به گرفتن پوست سیب‌ها ندارید و آن‌ها را به همان شکل با پوست خرد کنید. سپس یک چهارم فنجان، آب سرد را داخل دستگاه آبمیوه گیری خود ریخته و سیب‌ها را هم درون آن بریزید. اگر آب سیب شما به مقدار کافی شیرین نبود، می‌توانید به آن کمی شکر یا عسل نیز اضافه کنید.

آب توت فرنگی

1. آب توت فرنگی از سیستم گردش خون محافظت می کند و همچنین باعث تنظیم فشار خون می شود.
2. اگر زنان 3 یا 4 بار در هفته آب توت فرنگی بنوشند، خطر ابتلا به حمله قلبی در آن ها تا یک سوم کاهش می یابد.
3. این نوشیدنی افزایش سطح قند خون را کنترل می کند و به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می کند.
4. خواص ضد سرطانی آب توت فرنگی معروف بوده و می تواند از سرطان های پوست ریه، مثانه و سینه جلوگیری کند.
5. آب توت فرنگی همچنین غنی از پتاسیم است که یکی از مواد مغذی برای کنترل فشار خون به شمار می رود.
6. این آبمیوه نقش مهمی در جلوگیری از التهاب و در کاهش نشانه های آرتروز و و نقرس دارد.
7. آب توت فرنگی حاوی اسید مالیک است و از تغییر رنگ دندان ها جلوگیری می کند.

طرز تهیه آبمیوه طبیعی توت فرنگی در منزل

یک پیمانه توت فرنگی ها را تمیز بشویید و به چند تکه تقسیم کنید. بعد روی آن 1 الی 2 قاشق شکر و مقداری عصاره وانیل بریزید و بگذارید داخل یخچال تا 2 ساعت بماند.
بعد از 2 ساعت توت فرنگی ها را با یک پیمانه آب سرد و آبلیمو تازه داخل دستگاه مخلوط کن بریزید تا خوب مخلوط شوند. اگر حس کردید شکرش کم است می توانید میزان شکر را افزایش دهید.

خرید آبمیوه گیری با قیمت مناسب

شما می توانید آبمیوه گیری های متنوع و مختلفی را از سایت لنوس با کیفیت بالا و قیمت پایین خریداری کنید. برای بازدید و خرید آبمیوه گیری کلیک کنید.

آب پرتقال

1. ویتامین C در آب پرتقال به تقویت استخوان سازی، بهبود زخم و سلامت لثه کمک می کند.
2. آب پرتقال همچنین سرشار از فولات است که برای سنتز DNA مورد نیاز بوده و از رشد و نمو جنین حمایت می کند.
3. آب پرتقال فشار خون را تنظیم می کند، از پوکی استخوان و از بیماری قلبی و سکته جلوگیری می کند.
4. این نوشیدنی به محافظت در برابر شرایط مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت کمک می کند.
5. آب پرتقال می تواند pH ادرار را افزایش داده و قلیایی تر کند. داشتن pH ادرار قلیایی به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.

طرز تهیه آبمیوه طبیعی پرتقال در منزل

پرتقال ها را به چهار قسمت مساوی تقسیم کرده و آن ها را پوست بکنید. اگر پرتقال شما بیش از حد کوچک است، آن را به دو نیم تقسیم کنید.
آن ها را داخل دستگاه بریزید و مطمئن شوید که ظرف زیر قسمت خروجی آبمیوه گیری قرار گرفته است. بعضی از آبمیوه گیری ها به گونه ای هستند که می توانید مقدار پالپ و آب خارج شده از آبمیوه گیری را تنظیم کنید.

آب هندوانه

1. سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‎کند.
2. مصرف روزانه هندوانه می‌تواند از بروز سرطان پروستات در آقایان جلوگیری ‌کند.
3. آب هندوانه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به دفع سموم بدن کمک فراوانی می‌کند.
4. این نوشیدنی برای کاهش استرس اکسیداتیو چشم بسیار مفید است.
5. آب هندوانه برای رفع سموم موجود در کبد بسیار مفید بوده و به کاهش حرارت کبد کمک می‌‎کند.
6. یکی از علل های مهم مبتلا شدن به سرطان، رادیکال‌های آزاد است که با از بین بردن آن، خطر ابتلا به سرطان کاهش می‌یابد.
7. آب هندوانه سرشار از ویتامین ب6 است که برای کاهش استرس، رفع خستگی و آرامش اعصاب مفید است.
8. آب هندوانه ادرارآور است و به دفع سنگ‌های کلیه کمک بسیار فراوانی می‌کند.

طرز تهیه آبمیوه طبیعی هندوانه در منزل

هندوانه را به صورت مثلثی برش دهید و پوست و دانه های آن را جدا کنید. سپس هندوانه های خرد شده را داخل آبمیوه گیری می ریزیم و چند پالس می زنیم تا حجم هندوانه ها کمتر شود. سپس پودر قند یا شکر را اضافه می کنیم و چند پالس می زنیم تا شکر به طور کامل در آب هندوانه حل شود.

آب انبه

1. خطر ابتلا به سرطان به‌خصوص سرطان پروستات، روده بزرگ و پستان را کاهش می دهد.
2. خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و همچنین بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
3. آب انبه باعث کاهش ابتلا به کوری چشم و آب مروارید می‌شود.
4. ماهیت آب انبه قلیایی بوده به این معنی که PH آن بالاتر از ۷ است و می‌تواند به تعادل در میزان اسیدیته بالا در روده کمک کند.
5. این نوشیدنی موجب نرمی مجاری گوارشی می شود و به رهایی از نفخ، گرفتگی و ناراحتی معده کمک می کند.
6. آب انبه با تولید گلبول قرمز از کم‌خونی جلوگیری می کند.

طرز تهیه آبمیوه طبیعی انبه در منزل

انبه را کاملا شسته و سپس آن را پوست بکنید. انبه های پوست کنده شده را به قطعات کوچکتر تقسیم نمایید. سپس انبه ها را در آبمیوه گیری ریخته و به آن شکر و آب اضافه کنید.

آموزش نحوه استفاده از آبمیوه گیری

اگر میوه دارای هسته است، اول هسته‌‌ها را از میوه خارج کنید؛ در غیر این صورت هسته‌ها مانع از چرخش موتور یا تیغه‌های دستگاه می‌شوند.
در محفظه ی بالا بیش از اندازه میوه نریزید و مواظب باشید تا بیش از حد تفاله در آن جمع نشود، چون به موتور فشار می‌آورد و آن را می‌سوزاند.
در آبمیوه‌گیری ‌هایی که صافی فلزی دارند، اگر فشار تفاله‌ها یا مقدار میوه ی ریخته شده زیاد باشد، صافی از حالت تعادل خارج می‌شود و در نتیجه وقتی دستگاه را روشن می‌کنیم، آبمیوه‌گیری به حرکت در می‌آید، برای جلوگیری از حرکت دستگاه باید تفاله‌ها را تخلیه کرد و یا از مقدار میوه‌ها کم کرد.
قسمت‌های متحرک بالای آبمیوه‌گیری مثل درپوش و تیغه را قبل از روشن کردن دستگاه کاملاً در جای خود محکم کنید.
قبل از خاموش کردن و ایستادن کامل موتور، هرگز در پوش آن را باز نکنید.
اگر در حین استفاده دستگاه حرکت می‌کرد، به این معناست که صافی تعادل ندارد و یا محفظه آن پر شده است.

علت داغ شدن دستگاه آبمیوه‌ گیری چیست؟
اگر آبمیوه‌گیری شما پس از روشن کردن خیلی سریع داغ شد، این یک هشدار است یا محور موتور در پوش‌ها لقی دارد و یا این که موتور نیم سوز شده است.

سخن آخر

برای تهیه آبمیوه طبیعی در خانه، بهتر است یک دستگاه آبمیوه گیری خریداری کنید. آبمیوه گیرهای چند کاره ای در فروشگاه ما وجود دارند که می توانید با خرید یک محصول، صاحب چندین محصول دیگر شوید. خرید آبمیوه گیری را با بهترین قیمت از سایت معتبر لنوس تجربه کنید.

جهت مشاوره و تبت سفارش محصولات خود از فروشگاه اینترنتی لنوس

در  اینستاگرام و تلگرام با ما همراه باشید.